疼痛的生理功能影响
□吴迪
疼痛，是人体在遭受损伤或疾病折磨时产生的一种主观体验。是机体的一种自我保护机制。疼痛会导致人体出现多种不适症状，如恶心、呕吐、出汗、体温升高等。本文就来说一说疼痛对人体生理功能产生的影响。
降低机体的防御能力
当人们感受到疼痛时，大脑会对疼痛刺激产生反应，释放出大量的神经递质，如多巴胺、去甲肾上腺素、内啡肽等，从而使机体的防御能力减弱。
人们常说的痛觉敏感是指机体对疼痛刺激的反应过度。痛觉敏感是一种常见现象，在一些人身上会表现得十分明显。这是因为当人们遭受到外来物理、化学、生物等因素的刺激时，身体为了抵御这些刺激而产生了相应的疼痛反应。例如，皮肤被灼伤后出现红肿、发热、疼痛；血管受到损伤后发生了血栓；皮肤上被针刺后出现了伤口等。
同时，机体在遭受外界伤害时，也会通过疼痛发出求救信号。如果没有及时有效地治疗或采取相应的干预措施，人体就会因为疼痛而过度反应。
当人们遭受到较大的心理压力时，也可能会出现痛觉敏感现象。例如长期遭受抑郁、焦虑情绪时，就可能会出现痛觉敏感。
降低机体的免疫功能
当人体受到外界不良因素刺激，或机体某些器官发生病变时，机体就会发生炎症反应。此时，机体会通过免疫系统对炎症进行消除，同时也会分泌一些特殊的物质来消灭病原体。
如果人体受到严重创伤，会引起剧烈疼痛，就会使机体的免疫功能下降，从而导致病原体难以被消除，这会给人体健康带来一定的危害。疼痛就是造成机体免疫功能下降的一个重要因素。
如何应对疼痛
当人们遭受疼痛折磨时，心理也会受到影响，从而会出现心情烦躁、抑郁等不良情绪。因此，当身体出现疼痛时，一定要学会正确应对。处理疼痛的措施主要有以下几种。
及时就医 当身体出现疼痛症状时，患者要及时去医院检查，以免延误病情。
正确用药 在身体疼痛时，患者应及时前往医院进行治疗，不要擅自服用止疼药，以免引起不良效果。
合理饮食 尽量选择清淡、易消化的食物，少吃辛辣刺激的食物，以免对肠胃造成刺激。
适度运动 适度的运动不仅可以有效缓解身体疼痛症状，还可以增强身体免疫力，预防疾病。
自我调节 患者感到身体疼痛时，可以通过深呼吸、做瑜伽、听音乐等方式来进行自我调节。
人之所以会感到疼痛，主要是因为身体中某个部位出现了问题，或是身体在向人发出预警信号。所以，疼痛并不只是一种感觉，更是一种疾病。
(作者供职于河南省南阳市第二人民医院疼痛科), 百拇医药
疼痛，是人体在遭受损伤或疾病折磨时产生的一种主观体验。是机体的一种自我保护机制。疼痛会导致人体出现多种不适症状，如恶心、呕吐、出汗、体温升高等。本文就来说一说疼痛对人体生理功能产生的影响。
降低机体的防御能力
当人们感受到疼痛时，大脑会对疼痛刺激产生反应，释放出大量的神经递质，如多巴胺、去甲肾上腺素、内啡肽等，从而使机体的防御能力减弱。
人们常说的痛觉敏感是指机体对疼痛刺激的反应过度。痛觉敏感是一种常见现象，在一些人身上会表现得十分明显。这是因为当人们遭受到外来物理、化学、生物等因素的刺激时，身体为了抵御这些刺激而产生了相应的疼痛反应。例如，皮肤被灼伤后出现红肿、发热、疼痛；血管受到损伤后发生了血栓；皮肤上被针刺后出现了伤口等。
同时，机体在遭受外界伤害时，也会通过疼痛发出求救信号。如果没有及时有效地治疗或采取相应的干预措施，人体就会因为疼痛而过度反应。
当人们遭受到较大的心理压力时，也可能会出现痛觉敏感现象。例如长期遭受抑郁、焦虑情绪时，就可能会出现痛觉敏感。
降低机体的免疫功能
当人体受到外界不良因素刺激，或机体某些器官发生病变时，机体就会发生炎症反应。此时，机体会通过免疫系统对炎症进行消除，同时也会分泌一些特殊的物质来消灭病原体。
如果人体受到严重创伤，会引起剧烈疼痛，就会使机体的免疫功能下降，从而导致病原体难以被消除，这会给人体健康带来一定的危害。疼痛就是造成机体免疫功能下降的一个重要因素。
如何应对疼痛
当人们遭受疼痛折磨时，心理也会受到影响，从而会出现心情烦躁、抑郁等不良情绪。因此，当身体出现疼痛时，一定要学会正确应对。处理疼痛的措施主要有以下几种。
及时就医 当身体出现疼痛症状时，患者要及时去医院检查，以免延误病情。
正确用药 在身体疼痛时，患者应及时前往医院进行治疗，不要擅自服用止疼药，以免引起不良效果。
合理饮食 尽量选择清淡、易消化的食物，少吃辛辣刺激的食物，以免对肠胃造成刺激。
适度运动 适度的运动不仅可以有效缓解身体疼痛症状，还可以增强身体免疫力，预防疾病。
自我调节 患者感到身体疼痛时，可以通过深呼吸、做瑜伽、听音乐等方式来进行自我调节。
人之所以会感到疼痛，主要是因为身体中某个部位出现了问题，或是身体在向人发出预警信号。所以，疼痛并不只是一种感觉，更是一种疾病。
(作者供职于河南省南阳市第二人民医院疼痛科), 百拇医药